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Estima-se que de 20 a 30% das crianças apresentem até a adolescência algum distúrbio do sono.
A insônia é o distúrbio do sono mais prevalente na infância, acometendo até 30% das crianças, sendo definida como dificuldade de início ou manutenção do sono, despertares precoces em ambiente propício para o sono.
De 6 meses até 2 anos de idade a principal causa de insônia são as associações inadequadas para o início do sono. A necessidade da intervenção constante do cuidador para inicio e/ou manutenção do sono leva o cuidador a exaustão física e mental.
⦁ Consolidação da memória e do aprendizado
⦁ Atenção, controle inibitório, velocidade de processamento e consolidação de novas palavras
⦁ Liberação do hormônio do crescimento
⦁ Conexão de habilidades e vivências novas com habilidades e experiências antigas
⦁ Desenvolvimento da criatividade e resolução de problemas
⦁ Aumento incidência da depressão materna
⦁ Diminuição da memória
⦁ Irritabilidade e mal-humor
⦁ Cansaço físico e mental